Sandra Campos Éducatrice sportive, instructrice Pilates Le Pilates est une gymnastique douce qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’assouplissement musculaire. Les mouvements sont précis et s’enchaînent de manière fluide, a l’aide de la respiration, pour une meilleure connexion corps-esprit. Le jeudi de 18h30 à 19h30 sous le préau de […]